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老人保健

老人保健栏目提供老人保健常识,老人保健养生,老人运动保健,老人保健枕头等老人保健知识。
噪声会伤及眼睛

这就是为什么长时间生活在噪声环境中的人特别容易发生眼疲劳、眼胀病、眼花、眼发涩及视物流泪等多种眼损伤现象。

标签:眼睛维生素水果 2017-10-17
常用电脑不要忘记保护眼睛

为了预防和治疗与电脑有关的视疲劳,应注意以下问题配戴度数合适的眼镜,以矫正屈光不正和老视,因为屈光不正和老视是引起视疲劳的最主要原因。

标签:疲劳电脑保护眼睛 2017-10-16
中老年人看病要避开的误区

他们平时比较注重收集医疗信息,如果哪天突然发现自己身体的某个部位有了异常或是长了什么东西,便理所当然地认为自己就是患了某种重病,结果茶不思、饭不想影响了自己的身体健康。

标签:保健中老年人老年人 2017-10-16
老人应向宠物学健身

南京医科大学的翁仁良专家告诉,人每天都处于直立和行走的状态,这使得机体各脏器和血流需要克服地心引力,加上一些生活方式的因素,使得心血管疾病和骨关节病的发病率都很高。

标签:健身老人老年人 2017-10-16
太冲穴上拔罐有利于降压

在太冲穴上拔罐还可以降血压,并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用,能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。

标签:情绪腹痛拔罐 2017-10-16
高血压病的“阶梯用药法”

具体方法是第一级可以在利尿剂或β-阻滞剂心得安任选一种,大多数病人以单用利尿剂为合适,用药7--10天。

标签:高血压生理 2017-10-15
老花配镜要选择合适的

由于水晶体逐渐硬化,弹性逐渐减低,失去了它的柔软性,不能足够地鼓起,因此产生了调节不足,这样就在视近时感到困难。

标签:生理头痛眼球 2017-10-15
慢手慢脚慢动作警惕帕金森

”简单地讲,老年性震颤只有抖动这一个症状,而且是在做动作的时候,比如端杯子、举筷子的时候才会抖,越是紧张激动的时候越明显,安静不动的时候不会抖。

标签:震颤肌肉帕金森 2017-10-15
老年人钙锌最好分开补

瘦肉、鱼类、蛋黄、花生等含锌高日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌,牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌较高,可以常吃这类食物。

标签:排骨玉米老年人 2017-10-15
老人如何清除内污

常食菌类食物,诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等,因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用,可有效地清除体内污物。

标签:老人污染海带 2017-10-13
冬季常晒太阳有助预防流感

因此,冬季防流感,除了注意多晒太阳,还应注意勤开门窗通风、平时多运动锻炼、勤洗手、有条件者接种流感疫苗等。

标签:冬季维生素流感 2017-10-13
三类老年人做好别用按摩器

首先,患有心脑血管疾病的老人发生出血的风险较大,而按摩器的使用会加速血流速度,无形中加大了疾病的风险。

标签:按摩老人老年人 2017-10-13
惊“氧自由基”真是长寿杀手

同时它对人体的非细胞结构也有危害作用,可以使血管壁上的粘合剂遭受破坏,使完整密封的血管变得千疮百孔,发生漏血、渗液,进而导致水肿和紫癜等。

标签:健康维生素长寿 2017-10-13
人类衰老之谜有了新发现

由于环境、营养和疾病等原因,人体的老化速度加快,缩短了基因程序的进程而提前进入衰老,这就是非程序性衰老,也是我们重点研究的对象。

标签:疾病衰老血液 2017-10-13
老人养生睡前醒后六动作

运动并不只限于健身房或运动场,“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动,所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。近日,台湾《康健》杂志刊登了台湾保健专家简文仁专门针对老人设计的运动

标签:老人睡前运动 2017-10-12
迎风流泪都是眼干闹的

不仅如此,由于少量的眼泪无法均匀分布,湿润的地方感觉还好,干燥的地方则好像有沙子在眼球里,会刺激泪腺,使泪液分泌增多,出现流泪现象。

标签:眼睛维生素枸杞 2017-10-12
“麦克效应”与长寿

以后有一项涉及75万人的营养研究发现,营养过剩导致肥胖,体重超过正常标准40%,早死的危险性增加了两倍。

标签:肥胖健康长寿 2017-10-12
老年人钱柜777娱乐官网勿盲目要对症进补

冬季要避寒保暖老年人在冬季要减少外出时间,尤其不要在天没亮的时候出门晨练,最好等到阳光充足以后再出门,这样才能达到御寒保温目的。

标签:冬季钱柜777娱乐官网老年人 2017-10-12
治疗老人腿冷试试药膳验方

在渐渐寒冷的秋冬季节,许多老年人的腿脚常感到十分寒冷,即使采取了相应的防寒措施,效果也不明显。这往往属于中医“阳虚”范畴,采用食疗方治疗下肢发冷效果甚佳,介绍几则供选用

标签:老人羊肉当归 2017-10-12
莫到老来丧失中心视力

该病患者大多在50岁以上,其患病率随年龄增长而增高,常常是双眼同时或先后发病,70岁以上的老年人患病率高达311%。

标签:老年人变性黄斑 2017-10-11
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