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每日健康提醒冬季起居三三要诀

因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿减少口腔疾病的目的。

标签:冬季健康皮肤 2017-10-16
耳朵冻伤后不可立即烤火

不论冻伤轻重,千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋热毛巾等突然加热,以免引起血管痉挛,造成局部坏死。

标签:老年人皮肤溃疡 2017-10-07
父子搭火车中暑寒冬中暑怎么破?

回家过年不易。三九寒冬中一对父子竟然中暑了。近日,k9064列车驶至韶关至郴州区段时,一对父子因车厢太热出现中暑的症状。经紧急处理后,情况得到缓解。据悉,父子俩是常德人,

标签:冬季中暑空气 2017-10-03
冬天要当心可别太发福

但冬藏过度,导致身体发胖发福,并不是件好事,尤其是老年人,不但加重慢性病风险,还容易导致开春后免疫力低下,增加春季患病几率。

标签:冬季老年人脂肪 2017-09-18
养生小贴士冬季药补需要知道五点

老年人进行药补不可盲目老年人进行药补不可盲目,一定要四诊合参,辨证施补,在明确是阴虚阳虚气虚血虚或五脏中何脏之虚的基础上,因人因地因时制宜地进行。

标签:冬季老年人养生 2017-09-10
冬季如何预防肛肠病的产生

肛肠疾病主要的症状有大便出血肿物脱出疼痛流脓渗液及便秘等,其中尤以大便时出血最为常见,一般颜色鲜红,出血量可多可少,如长时间出血,极易导致人体贫血。

标签:冬季疾病肠病 2017-09-09
冬季泡温泉不要超过半小时

冬季气候干燥,气温降低,皮肤汗腺和皮脂腺收缩,皮肤保护膜功能降低,如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜,极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒或过敏。

标签:冬季皮肤泡温泉 2017-09-06
冬季吃萝卜有益身体

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这是一则谚语,但不知总结出这则谚语的是谁,辞书就把功劳记在群众名下了。小小老百姓,大大智慧人,用寻常的萝卜姜解决了保健防病的

标签:冬季萝卜山药 2017-09-05
冬季身体对抗寒冷要学挑食

其中白菜性热,内含多种维生素,姜片有很好的生热驱寒的功效,土豆能够增加能量,常喝对妇科病的预防极为有益。

标签:肠胃冬季抽筋 2017-09-03
天冷时节小心关节炎发作

每逢气温下滑,许多人感觉关节卡卡,突然简单一个起床或走路的动作,关节就会像生锈的齿轮一样,发出“喀啦喀啦”的声响,有时还可隐约发现关节痠软伴随微微痛感。

标签:关节关节炎葡萄 2017-09-01
冷冬美食吃出暖味道

精诠中医诊所医师杨德明讲,冬季应该多吃一些温热健脾的食物来滋养五脏,这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。

标签:冬季萝卜蛋白质 2017-08-31
每天走路30分钟冬季补肾有良方

首先,冬季的主气为寒,寒易耗伤肾的阳气,肾阳气虚又伤及肾阴,而肾是先天之本生命之源,它的机能强健,可调节机体适应严冬的变化,否则就会导致新陈代谢失调而发病。

标签:冬季按摩补肾 2017-08-28
大寒时节养生要健脚调神

大寒时节,在中医看来,是人体“进补”的大好时节。因为古语有言积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,说明在冬季我们可以通过饮食运动等方式达到养阳滋阴。健脚在冬季我们应经常

标签:冬季养生空气 2017-08-27
冬季摔伤后乱揉可能加重伤势

如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤,青肿但无破损,应先用冰块冷敷伤处15至20分钟,每天敷三到四次。

标签:冬季按摩老人 2017-08-08
冬季需防五官疾病

特别是冬季,耳朵因受到寒冷气候的刺激,耳部血管的血液供应比其它部位会更少,末端血液循环障碍,气血运行不畅,因而容易发生冻伤。

标签:冬季疾病干燥 2017-07-29
专家讲钱柜777娱乐官网宜天人相应

那么,在冬季如何做到“天人相应”,以保持机体阴阳相对平衡呢?调养情志动静有度祖国医学认为,肾主水,藏精,在志为惊与恐,与冬令之气相应。

标签:冬季钱柜777娱乐官网锻炼 2017-07-18
提醒冬季洗澡不宜太勤

冬天洗澡有四忌忌太勤忌水过烫忌揉搓过重忌肥皂碱性太强,否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒皲裂,引起乏脂性皮炎等病症。

标签:冬季洗澡皮肤 2017-07-14
冬季女性调养需以血为本

反之,则会面色萎黄有暗斑黄褐斑,或是头晕眼花疲倦乏力心悸失眠等一系列问题,月经失调四肢麻痹等疾病也就由此而生。

标签:冬季女性女人 2017-07-04
降温天气应该如何防寒养生

正确的方法是,在距取暖器不远的地方,将裸露的手脚互相搓擦,使手脚的温度自然回升,待皮肤表面变红时,再移到取暖器旁或放入温水中取暖。

标签:养生空气防寒 2017-06-13
钱柜777娱乐官网早睡晚起

八旬老伯晨练诱发气管炎今年已经88岁高龄的戴伯一直都有早起晨练的习惯,天不亮就起床,有时去爬白云山,有时去珠江边散步。

标签:冬季钱柜777娱乐官网老年人 2017-06-11
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