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减肥栏目提供减肥食谱一周瘦10斤,减肥的最好方法,减肥操,吃什么水果减肥最快,怎样减肥最快最有效,减肥方法,减肥食谱,如何快速减肥等减肥知识。
6款春季减肥食谱喝热饮把握排毒时机

生姜虽然春天气温渐趋和暖,可千万不要掉以轻心,要注意体内问题不能过低,否则同样逃不过新陈代谢低下的命运哦。

标签:春季胡萝卜减肥 2017-10-17
九大减肥食物排行榜

牛奶减肥指数上榜理由牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。

标签:减肥减肥食物胆固醇 2017-10-16
中药配方四大名捕缉拿脂肪

老年人爱头晕睡眠质量不好腰爱酸口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。

标签:减肥中医脂肪 2017-10-15
随时随地瘦身的简易方法

跳绳,可能会勾起多数成年女性儿时的回忆,她们也许不会想到,这种最熟悉不过的童年娱乐方式,恰恰是女性最有效的健身方式之一。

标签:女性健身瘦身 2017-10-15
冬日懒洋洋MM首选沙发瘦身操

双脚踩踏操上半身以最舒服的方式躺在沙发椅座上,双脚略微腾空做踩脚踏车状,尽量利用大腿肌肉带动踩踏动作,包准你穿上紧身裤时的线条让男人很难移开迷恋的视线。

标签:瘦身瘦身操 2017-10-14
年末年初减肥紧急大行动

下面的检测将分别对应四种类型的体型,请在每部分的要点中与自己情况符合的选项前作记号,最后分别合计每部分的数目,选项最多的就是对应的体型了。

标签:喝酒减肥运动 2017-10-14
饮食清肠清爽减重五要点

减肥过程中补充的维生素明确各类食物中维生素含量的多少,将有助于减肥者在减肥过程中正确选择食物,有效补充维生素,避免那种“减肥连维生素都减了”的偏向。

标签:维生素清肠饮食 2017-10-13
登山白领女性热衷的减肥法

在我们提供每餐主食的同时,您自己最好再准备一些干粮与水,如巧克力纯牛奶花生苹果等均属上等营养佐餐。

标签:白领关节减肥 2017-10-13
简单一分钟瘦身很轻松

一分钟瘦身保健操轻松瘦身,美丽曲线一分钟瘦整个大腿以立正的姿势站着两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲

标签:保健瘦身 2017-10-12
什么牌子的体重秤好四款热销体重秤PK

编辑这一款产品价格适中,但是称量单位有三种单位,特别加上了英磅等国外通用单位,有需要的减肥者可以选择。

标签:早餐减肥脂肪 2017-10-12
简单丰胸操打造丰满挺拔胸部

step2右手依序由左胸侧左胸上两胸之间右胸下,最后是右胸侧按摩一次,换左手由右胸侧右胸上两胸之间左胸下按摩,左右手交换做,如同画一个横向的

标签:按摩丰胸丰满 2017-10-11
针灸减肥可靠需到正规

针灸减肥不仅可以非常好的帮助我们达到局部减肥的效果而且在众多的减肥手术中是比较受大家欢迎的针灸减肥有副作用吗?可见答案是否定的。

标签:肥胖美容减肥 2017-10-10
五个饮食搭配快速瘦身套餐

生菜每天食用生菜不仅仅是为了获取丰富的维他命和微量元素,生菜内含的莴苣素,有促进消化安定神经和润泽皮肤的作用。

标签:瘦身减肥饮食 2017-10-10
食疗7小招减肥除便秘

体质较壮大便干结口干尿少的人属于热性体质,可以适当采用凉性的减肥茶大黄茶绿茶香蕉苹果之类。

标签:便秘减肥红豆 2017-10-10
饮食看点燕麦减肥保健双功效

具体做法半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜,用食物搅拌器搅匀,冷却后涂抹面部,等待10分钟后用清水洗净即可。

标签:保健减肥运动 2017-10-10
自制薄荷减肥食谱1天见效

抑制体毛土耳其科学家研究显示如果每天喝2杯薄荷茶,连续喝5天,能够有效降低雄性激素的水平,从而抑制体毛的生长。

标签:菊花减肥薄荷 2017-10-09
冬季减肥先了解这四大秘密

新陈代谢变差,觉得很冷不愿意动,身体为了保暖提升热量,而发出“吃东西”的指令,加上岁末年初吃吃喝喝的机会大幅增加。

标签:冬季减肥冬季减肥 2017-10-08
懒人减肥四个动作躺着就能瘦

动作擀面棍擀平腹部仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。

标签:瘦身减肥看电视 2017-10-08
疯狂减肉14斤美人喝汽水

汽水也会破坏节食,阿伦森说“如果你每天只少喝一罐汽水,一年之内你别的都不用做,体重就能减少15磅(14斤)。

标签:葡萄减肥 2017-10-07
自制减肥茶吃月饼不发胖

健美茶生首乌十克夏枯草十克山楂十克泽泻十克决明子十克莱菔子十克茶叶十克水煎服,此方可减肥,并治疗高血压。

标签:肥胖减肥发胖 2017-10-07
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