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饮食健康

饮食健康栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康的饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。
忽悠人的食品概念

与其吃这样的伪健康概念产品,不如直接吃纯粹的燕麦片,自己加上核桃碎杏仁碎来增香,加上葡萄干和大枣肉来增甜,营养价值会高得多,而血糖反应会低得多。

标签:儿童脂肪食品 2017-10-19
吃得多又不胖是气虚

有些饭量很大但身材却一直偏瘦日常生活中精力很充沛干什么都劲头十足体检时身体也很健康的人就不必为体形偏瘦而烦恼。

标签:冬季气虚饮食 2017-10-19
想要好肤质五种食物要常吃

每个女人都爱漂亮,但又都担心自己会变老,因此在就会在脸上涂抹各种的抗皱祛斑产品,希望能来保持年轻的容颜,不过这些都是治标不治本,想要深入解决衰老问题,还应该注重内在的调理

标签:营养皮肤菠菜 2017-10-16
男人多吃西红柿能壮阳?

“壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法,从中医学理论而言,韭菜西红柿牛鞭等食物的确能起到温肾助阳固精的作用,但是也必须同其他对症药一起服用。

标签:保健壮阳西红柿 2017-10-16
内服食疗方对证治感冒

风寒感冒风寒感冒是冬季最常见的感冒类型,主要症状有怕冷,低烧,鼻塞声重,流涕清稀,咳嗽痰多清稀,无汗,头痛,肢体酸痛,舌苔薄白等。

标签:感冒治感冒冰糖 2017-10-16
美国公布十大高盐食物

美国cdc的这项报告,基于2007—2008年间对7200名美国人所做的调查,其中包括3000名儿童。

标签:食盐疾病零食 2017-10-16
秋后食用生蜜谨防中毒

食用含有生物碱这种毒素且未进行加工处理的“生蜜”,一些人会出现过敏气喘皮肤斑疹头晕头痛恶心呕吐腹泻腹痛,甚至精神烦躁易怒等症状,并影响睡眠。

标签:蜂蜜老年人过敏 2017-10-15
苏打饼干最不健康的OL早餐

“不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干面包等是每日早餐的主力军,随便吃一口就上班了。

标签:早餐健康营养 2017-10-15
吃牛肉必知的7大禁忌

肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品对肾炎患者不可多食以免加重肾脏负担与氨茶碱类药物同用也会使其疗效下降。

标签:牛肉中医脾胃 2017-10-15
你会正确食用鸡肉吗?

这样做不仅会破坏鸡肉的美味。,同时,在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,在保持肉质水分的同时也防止脂肪的外溢。所以,在烹制后去皮才是正确的。对于鸡肉的食用,我们常常存在着

标签:健康营养脂肪 2017-10-13
女人千万不能喝茶的5个时期

生理期来临时因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的

标签:孕妇喝茶女人 2017-10-13
西洋参含片和茶一起服用有害健康

尤其在即将参加高考的学生中,购买西洋参含片的比例大大增加,有些学生服用极不规范,甚至有不少人把它当成口香糖,随身携带,想含就含,不加节制。

标签:健康人参食品 2017-10-13
通便解毒消肿痛多吃油菜

在我国油菜按照地理区域划分分为冬油菜区和春油菜区。长江中下游及四川盆地为冬油菜区占全国种植面积的80%以上。青海高原为春油菜区油菜花开之时青海湖畔黄花碧水十分

标签:肠胃便秘肠癌 2017-10-13
鸡蛋营养与颜色无关避免8误区

甜味剂有助于减肥甜味剂早就不是糖尿病患者的专利,一些追求苗条的中老年女性为保持身材又不能抗拒甜食的诱惑,便以甜味剂食品来替代糖。

标签:营养鸡蛋脂肪 2017-10-12
早晨含片姜感冒可预防

据现代药理研究生姜含有姜醇姜烯水芹烯姜辣素等多种成分具有解热镇痛抗炎镇静催眠等作用能消炎散热发汗缓解流鼻涕等感冒症状。

标签:感冒风寒感冒生姜 2017-10-12
记住这些伤食偏方大吃大喝不伤胃

什么是伤食?伤食是因饮食过量生冷不均杂食相克而导致食物滞纳在胃不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛吞吐不适的病症。总而言之伤食是一种以恶心厌食嗳腐吐馊脘腹

标签:萝卜伤胃 2017-10-11
秋季食蟹要小心病从口入

不要吃胃和内脏大闸蟹并不是每个部位都能吃,食蟹前必须做到四清除,即一清除蟹胃,即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包,内有污沙。

标签:秋季蛋白质啤酒 2017-10-11
什么食物能够促使肌肉增长

研究人员对不同成分百分比的饮食结构对体内激素水平的影响进行了试验,其脂肪含量从极低的10%到很高的40%。

标签:运动饮食脂肪 2017-10-11
带您见识防癌圣果

研究者对有舌癌的老鼠进行测试,发现蛇麻醇酯能有目标地杀死癌细胞,使癌细胞明显缩小,抑制癌细胞转移,并对周边组织及重要器官如肝和肾没有影响。

标签:抗癌防癌芒果 2017-10-10
小心人工合成豆腐三招辨真假

传统的豆腐是用大豆磨成豆浆,再加入石膏,采用点卤的方法制成,含有优质蛋白,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生益寿延年的美食佳品。

标签:豆腐鸡蛋食品 2017-10-10
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