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孕期饮食

孕期饮食栏目提供孕期营养饮食,孕期饮食注意什么,孕期饮食禁忌,孕妇饮食禁忌,孕妇饮食大全,孕妇饮食菜谱,孕妇饮食营养等孕期饮食知识。
准妈妈应懂得科学营养保健

有些准妈妈认为多吃老母鸡可以补身体,事实上,老母鸡含有过量的鸡油,肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,营养不容易被胃肠消化吸收。

标签:保健妈妈准妈妈 2017-10-21
产后应合理搭配红白糖的食用

红糖含有较多的葡萄糖和纤维素,中医学认为具有活血化淤的作用,可促进女性产后子宫的收缩,恶露的排出和乳汁的分泌,还有利尿的功能,有助于保持排尿通畅,防止尿路感染。

标签:产后产妇红糖 2017-10-06
孕前调养营养充电必补3大营养素

为了保证母婴健康,应该从准备怀孕的时候开始调整夫妻双方的营养,不同身体状况与素质的夫妇应该根据自身体质选择最佳的补充营养的途径,并改掉不良饮食习惯。

标签:营养怀孕孕前 2017-09-27
怀孕妈妈如何均衡孕期饮食

人体内基本上需要以下六种营养素蛋白质脂肪碳水化合物(糖维生素矿物质(主要是钙质与铁质以及水分。

标签:妈妈蛋白质怀孕 2017-09-26
坐月子

坐月子-休养生息的好时机所谓“产前补胎,产后顾月内”,坐月子对母亲婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。

标签:产后产妇月子 2017-09-19
孕妇饮食禁忌坚决不吃6种肉

但对孕妇来说,甲鱼却吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。

标签:孕妇饮食螃蟹 2017-09-08
产后饮食八项不宜

其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

标签:产后产妇饮食 2017-09-07
小心妊娠反应造成营养不良

在妊娠反应的影响下,一些孕妇常出现机体营养失衡,面黄肌瘦,体重急剧下降等营养不良症状,以至影响到胎儿的营养状况。

标签:胎儿妈妈营养 2017-08-26
怀孕期间妈妈巧吃酸

由于酸味能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化与吸收,所以,多数孕妇都爱吃酸味食物。

标签:孕妇妈妈怀孕 2017-08-22
剧烈孕吐后要补充哪些营养?

如果完全不能吃东西,准妈妈也要通过果汁水果牛奶菜汤等一切可以补充水分的饮品尽可能地补充一些水分。

标签:妈妈营养准妈妈 2017-08-22
孕妈咪应该吃哪种米

最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。

标签:保健营养维生素 2017-07-18
孕妇不能多吃的19种食物

2甲鱼虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

标签:孕妇胎儿子宫 2017-07-12
孕妇补铁同时吃点含VC食物

此外,维生素d能促进钙吸收,在食用牛奶豆类虾皮等含钙丰富的食品时,可多补充海鱼蛋黄鱼肝油等富含维生素d的食物。

标签:孕妇维生素菠菜 2017-06-23
最适合产妇吃的蔬菜和水果

莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。

标签:蔬菜产妇水果 2017-06-20
哺乳期不宜饮用可乐型饮料

医院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可乐饮料,进行杀伤精子的试验后得出结论新婚男子饮用可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。

标签:胎儿精子哺乳 2017-06-07
孕妇能吃中药火锅吗?

林女士我怀孕5个月,近日吃了饭店的滋补中药火锅,回家后肚子疼。请问孕妇能吃中药材的火锅吗?医院儿医师杨志新孕妇在孕期要注意饮食,对于火锅类食物,尤其是放了药材

标签:孕妇上火火锅 2017-05-31
怀孕三期准妈妈对营养素的需求

妊娠反应重的可适当加服维生素bb6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。

标签:妈妈营养怀孕 2017-05-30
坐月子吃什么好?推荐给你多款适宜的食物

如排骨汤牛肉汤鸡汤阿胶瘦肉汤大枣木耳汤枸杞鲫鱼汤花生当归猪蹄汤等,当然产后7天以后再喝催乳汤更为妥当。

标签:产后产妇月子 2017-05-28
教大家学做孕妇菜谱

原料面粉500克,水发粉丝100克,韭菜100克,鸡蛋2个,海米30克,水发木耳30克,水发腐竹30克,姜盐料酒香油味精花生油各适量。

标签:孕妇营养维生素 2017-05-07
孕前应补叶酸减少胎儿畸形

加之叶酸缺乏需补充一段时间才能纠正,所以,育龄女性应在医生指导下提前补充叶酸,增补叶酸在孕前3个月至孕后乃至整个孕期进行,一般每天增补0。

标签:胎儿健康孕前 2017-04-30
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